沉醉于某事物引发情绪困扰，缺乏自信与外向性治疗需求帮助

健康咨询描述： 沉醉在一件事或一个人上，沉醉时急躁时冲动，于某引对的事物事不敢尝试，自闭

曾经的情绪缺乏求帮治疗情况和效果： 没治疗过

想得到怎样的帮助：变的外向，自信

投诉

其他类似问题

• 缺乏自信，困扰害怕对视。自信助。性治
• 缺乏自信，疗需学习效率不高
• 内向，沉醉缺乏自信，于某引害怕社交
• 情绪低落，事物不自信，情绪缺乏求帮偶尔感受不到情绪
• 极度自卑缺乏自信缺乏安全感
• 之前很长时间情绪抑郁缺乏运动
• 社交困难，困扰性格过于内向，自信助缺乏自信
• 心理可能缺乏自信感
• 失恋引发的性治情绪问题。
• 焦虑情绪困扰职业生涯规划问题

在线义诊（限时：08月03日）

医生回复区

ask70130915fu 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-05 07:52:32 我要投诉       

您所描述的情况表明您可能在情绪和心理方面遇到了一些挑战。沉醉于某事或某人可能导致情绪波动较大，进而影响到自信和社交行为。要变得外向和自信，首先要尝试认识和理解自己的情绪，通过适当的方式如运动、写日记等来释放急躁和冲动的情绪。同时，逐步挑战自己，从小事做起，尝试那些您认为对但不敢尝试的事情，积累成功经验，提升自信心。另外，多参加社交活动，主动与人交流，也有助于您变得更加外向。记住，改变需要时间和努力，要保持积极的心态。

      

(责任编辑：娱乐)